Studio Yoga suits you

Dagworkshops Hormoonyoga 2026

Workshops en tickets

Mind-Walk

Winterweken Bij de Fortwachter

Yoga en mindful wandelen op Forteiland Jutphaas

Ticket 27 december 2025

Ticket 3 januari 2026

Hormoonyoga groepscursus

6 februari – 6 maart

Verzeker je van een plek en boek je ticket.

Ticket Hormoonyoga cursus 2026

Boek je tickets via Eventbrite

Tickets voor hormoonyoga, workshops, mindful wandelingen en zomeryoga zijn verkrijgbaar via Eventbrite.

Selecteer de datum waarop je de workshop of wandeling wilt volgen en verzeker jezelf van een plek.

Week van de Overgang

In de week van de overgang worden heel diverse activiteiten georganiseerd. Een overgangscafe, workshops, koffie gesprek… wat dan ook.

Studio Yoga suits you organiseert tijdens deze week de workshop “Laat je hormonen samen dansen”.

Doe jij met ons mee?

Week van de Overgang april 2026

Studio Yoga suits you is partner van “De week van de overgang”

“Overgang: Tijd om antwoorden te vinden” was het thema voor 2025

Hou de agenda in de gaten voor data en het thema van 2026

Voor een persoonlijke intake of meer informatie bel of mail



HORMOONYOGA

MINDFUL WANDELEN

ZWANGERSCHAPSYOGA

Feiten



vrouwen van 45+ zijn (bijna allemaal) in de overgang



4 op de 5 vrouwen hebben last van de (snelle) daling van de oestrogeenproductie



opvliegers, slecht slapen, pijn in de spieren en gewrichten en stemmingswisselingen zijn nog maar het topje van de ijsberg



vrouwen hebben er moeite mee er op hun werk over te praten



de overgang is nog lang niet in alle spreekkamers logisch onderwerp van gesprek



vrouwen hebben na de overgang een sterk verhoogd risico op hart- en vaatziekten en botontkalking



je kunt wat aan je klachten doen en je risico’s verkleinen

Studio Yoga suits you is enthousiast om haar kennis te mogen delen hoe je op een natuurlijke manier je hormonen in balans kunt krijgen.

Cursus aanbod

Voorjaar 2026

Vrijdag 10:00 – 12:00 uur

6 | 13 | 27 februari

6 maart

Cursus in vier weken

Inschrijving voor de cursus is gestart!

Najaar 2026

Vanaf 1 september wordt hormoonyoga als twee daagse cursus aangeboden.

Houdt onze agenda in de gaten.

Hormoon yoga 2026

Dompel je vier vrijdagen onder in de serie van Dinah Rodriques en laat je energie weer stromen!

Hormoon Yoga heeft effect op je hele lichaam, in het bijzonder op schildklier, hypofyse en eierstokken. Daardoor kan een verstoorde hormoonspiegel weer in balans komen. De serie is dynamisch met mooie rustige momenten en leidt tot snelle resultaten bij regelmatige beoefening.

Alles over de cursus Hormoonyoga …