Studio Yoga suits you
Yoga studio en massage praktijk
Yoga in Nieuwegein!
Kom tot rust op deze inspirerende plek op de Oude Sluis in het mooie Vreeswijk.
Yoga is belangrijk voor een soepel lichaam en een flexibele geest. De behoefte om te ontspannen is juist nu groter dan ooit.
Zoek jij rust in je hoofd en in je lijf? Wil je graag samen met anderen yoga doen?
Bij Studio Yoga suits you krijg je persoonlijke aandacht en werken we met kleine groepen, maximaal zeven personen.
Naast de vaste yogagroepen, richt ik me op yoga voor vrouwen. Dat doe ik door het begeleiden van zwangere vrouwen (en hun partners!) en hormoonyoga.
Studio Yoga suits you is een ruime en lichte studio. Yoga op een prachtige plek in de dorpskern van Vreeswijk, waar ’s zomers de lessen worden gegeven in de lommerrijke tuin.
Studio Yoga suits you
Yoga past bij jou!
Oude Sluis 14
3433 ZC Nieuwegein
Yoga leert je om goed te vóelen
Agenda
Last van stemmingswisselingen? PMS? PCOS? Menopauze? Overgangsklachten?
Voel je je niet fit? Onverklaarbaar moe?
Blijf er niet mee lopen!
Volgende cursus:
zaterdag 5 oktober
Hormoonyoga en voeding
De dag heeft een dynamisch en sociaal karakter met vier bijzondere en actieve workshops over gezonde voeding en hormoonyoga.
Tijdens de momenten tussendoor en de lunch kun je naar behoefte bijkletsen.
We sluiten af met Yoga Danza, een bijzondere vorm van yoga, waarbij plezier voorop staat.
- Hoe werken je hormonen
- Leer omgaan met verleidingen
- Hormoonyoga
- Yoga Danza
- Voor en door vrouwen
- (H)eerlijke lunch
- Actief bewegen en dansen
- Wat doen voeding en yoga voor jou
20 september
10:00-15:00 uur
€ 95,00
Laat je hormonen dansen!
Goy’s Genieten
Wickenburghseweg 40
3997 MV ’t Goy
Laat je hormonen samen dansen met gezonde voeding, yoga en dans.
door
Marjan Slag van Ik hartje mij
en Gina Bijnsdorp
Ervaring met yoga is geen vereiste.
Bestel direct je tickets via Eventbrite
Vol vertrouwen zwanger! Zwangerschapsyoga zorgt voor een rustpunt in de week, waar je je verbindt met jouw innerlijke wijsheid en vertrouwen. Beleef je zwangerschap bewust en bereid je voor op de geboorte van je kindje.
De les is actief; een moment van bewegen en genieten samen met je baby in je buik. Voor iedereen die het liefste met andere zwangere vrouwen yoga doet.
Volgende cursus september 2023
Instromen vanaf 14 weken
Cursussen 2024
- 19 september
Cursus tien weken € 180,00
Individuele begeleiding voor a.s ouders op afspraak.
Voel je energiek en laat jezelf weer stralen. Kan je humeur een oppepper gebruiken?
Hormoonyoga laat je weer contact maken met je lijf. Voelen wat goed is voor jou.
Cursussen 2024
Zaterdag 5 oktober
Cursus € 175,00
Wil je eerst kennismaken met hormoonyoga?
Meld je aan voor de dag workshop. Deze worden op regelmatige basis gegeven of op afspraak, minimaal twee deelnemers.
Voorjaar bij De Fortwachter
We gaan wandelen rondom Fort Jutphaas
De wandeling wordt afgewisseld met invloeden uit de flow yoga, ontspanningsoefeningen, ademoefeningen en loopmeditatie. De oefeningen zijn geïntegreerd in een wandeling van ongeveer 2 km en duurt een uur. Het is een effectieve manier om je gezondheid en fitheid te verbeteren.
Woensdag 1 mei 10:00 uur
Zaterdag 18 mei 10:00 uur
We gaan actief ontspannen met een thema vanuit de natuur:
- Aarden
- Golven
- Wind
- Vuur /Hartfocus
Mindful wandelen
Fort Jutphaas
Zomer 2024
Zomeryoga
Prijs is excl. koffie/thee
Van wandelen wordt je vrolijk
Yoga aanbod
Studio Yoga suits you
