Studio Yoga suits you
Yoga studio en massage praktijk
Yoga in Nieuwegein!
Kom tot rust op deze inspirerende plek op de Oude Sluis in het mooie Vreeswijk.
Yoga is belangrijk voor een soepel lichaam en een flexibele geest. De behoefte om te ontspannen is juist nu groter dan ooit.
Zoek jij rust in je hoofd en in je lijf? Wil je graag samen met anderen yoga doen?
Bij Studio Yoga suits you krijg je persoonlijke aandacht en werken we met kleine groepen, maximaal zeven personen.
Naast de vaste yogagroepen, richt ik me op yoga voor vrouwen. Dat doe ik door het begeleiden van zwangere vrouwen (en hun partners!) en hormoonyoga.
Studio Yoga suits you is een ruime en lichte studio. Yoga op een prachtige plek in de dorpskern van Vreeswijk, waar ’s zomers de lessen worden gegeven in de lommerrijke tuin.
Studio Yoga suits you
Yoga past bij jou!
Oude Sluis 14
3433 ZC Nieuwegein
Yoga leert je om goed te vóelen
Agenda
Vol vertrouwen zwanger! Zwangerschapsyoga zorgt voor een rustpunt in de week, waar je je verbindt met jouw innerlijke wijsheid en vertrouwen. Beleef je zwangerschap bewust en bereid je voor op de geboorte van je kindje.
De les is actief; een moment van bewegen en genieten samen met je baby in je buik. Voor iedereen die het liefste met andere zwangere vrouwen yoga doet.
Volgende cursus september 2023
Instromen vanaf 14 weken
Cursussen 2025
- 11 september
Cursus tien weken € 195,00
Individuele begeleiding voor a.s ouders op afspraak.
Voel je energiek en laat jezelf weer stralen. Kan je humeur een oppepper gebruiken?
Hormoonyoga laat je weer contact maken met je lijf. Voelen wat goed is voor jou.
Last van stemmingswisselingen? PMS? PCOS? Menopauze? Overgangsklachten?
Voel je je niet fit? Onverklaarbaar moe?
Blijf er niet mee lopen!
Volgende cursus:
Oktober / november
Vrijdag 10:00 – 12:00 uur
Voorjaar bij De Fortwachter
We gaan wandelen rondom Fort Jutphaas
De wandeling wordt afgewisseld met invloeden uit de flow yoga, ontspanningsoefeningen, ademoefeningen en loopmeditatie. De oefeningen zijn geïntegreerd in een wandeling van ongeveer 2 km en duurt een uur. Het is een effectieve manier om je gezondheid en fitheid te verbeteren.
Zomer 2025
30 juli
6 | 13 | 20 en 26 augustus
10:00 uur
We gaan actief ontspannen met een thema vanuit de natuur:
- Aarden
- Golven
- Wind
- Vuur /Hartfocus
Mindful wandelen
Fort Jutphaas
Workshop Mind-Walk
Deze workshops zijn regelmatig onderdeel van de activiteiten in de schoolvakanties of Fort Jutphaas.
Boek direct je tickets via [email protected]
Prijs is excl. koffie/thee
Van wandelen wordt je vrolijk
Zomervakantie
30 juli t/m 27 augustus
woensdag 10:00 uur
Yoga aanbod
Studio Yoga suits you
