Selecteer een pagina

Yoga en mindful wandelen

Mindfulness in Vreeswijk

Mindful wandelen is aandachtig zijn in het nu

Wandelmeditaties

Aandacht voor de adem

Aarden

Flow yoga is actief en energiek

De Elementen Aarde Water Vuur Lucht

Lesduur 90 minuten

Maximaal tien personen

info@yogasuitsyou.com

06 45732344

Yoga en Mindful wandelen – voorjaar 2022

Beleef yoga en mindfulness in Vreeswijk! Doe mee met de outdoor groep.
De manier om én buiten én actief te zijn. De manier om te ontspannen en aandachtig te zijn. De wandeling wordt afgewisseld met invloeden uit de yoga, meditatie, ontspannings- en ademoefeningen. De oefeningen zijn geïntegreerd in een wandeling van ongeveer 3 km in ons prachtige Vreeswijk. Een effectieve manier om je gezondheid en fitheid te verbeteren.

Lente cursussen

Groep I
Vrijdag 18 maart
9:30 – 11:00 uur
Groep II
Zaterdag 26 maart
9:00 – 11:00 uur

Deelname

Verzamelen bij Studio Yoga suits you Oude Sluis 14
Docent: Gina Bijnsdorp
Blok van 5 weken € 67,00